新闻资讯
看你所看,想你所想

老人得冠心病怎么办

老人得冠心病怎么办

  概述

  很多老人一但年纪大了,就什么病都来了,有那么一句话说:“人老大,机器坏。”有很多的老人都得了冠心病,那么老人得了冠心病怎么办?下面我给大家说说。

  老人得了冠心病怎么办

  1 第一:吃的时候一定要少油少盐,炒菜的时候最好就用植物油来炒,多吃芹菜、胡萝卜、白萝卜、苦瓜,这些食物都能降脂的'哦!尽量少吃动物的内脏,这些含有胆固醇比较高的食物就少吃啦!要清淡一点。

  2 第二:平时要少烟少酒,严重的就必须要戒烟戒酒了,要开心点,保持心情状态好,一定要按时睡觉,睡眠的质量很重要,多喝水哦!医生开的药,一定要定时定量吃。

  3 第三:每天要多运动,做安全的运动,散步、体操、慢慢跑步,这些对身体都起到很重要的作用哦!不要做剧烈的运动哦!

  注意事项

  平常要多注意饮食,多喝水,要多锻炼身体哦!

转载请注明出处安可林文章网 » 老人得冠心病怎么办

相关推荐

    声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com