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黄芪怎么吃(黄芪的吃法)


1、补气固表:经常听老人说黄芪来炖鸡,就应该知道黄芪和鸡搭配在一起,有很好的补气固表作用,特别是体虚、产后以及身体刚做完手术时,服用黄芪炖鸡有很好的滋补效果。老年人因为身体比较虚弱,也可以经常食用黄芪来滋补身体。

2、利水消肿:体内湿热过重会给人带来许多疾病,比如痛风、风湿病、湿疹、关节炎等,服用黄芪能有效缓解体内湿热过盛的现象,它能有效地利水消肿。

3、排毒养颜:黄芪有很好的排毒功效,它能有效地排出体内毒素,起到养颜护肤的效果。

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