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女人吃海参有什么好处


1、提高机体的抗病能力:海参中含有海参多糖、海参皂苷以及维生素C、蛋白质等成分,有助于提高免疫力,含有的脑苷脂成分能够帮助预防脂肪肝。

2、提高记忆力:海参中含有较多的锌元素,锌元素在核酸以及蛋白质代谢的过程中有重要的作用,对智力发育有较好的帮助。

3、延缓机体衰老:海参中含有多种活性成分,具有调节免疫力、抗氧化的作用。

4、补虚损:对调理女性身体虚弱以及产后血虚等病症有较好的帮助。

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