红白萝卜鲜肉蒸饺

红地娘石土指白萝卜鲜肉蒸饺，制现鲜完收必作原料主要有白萝卜等。

• 中文名 红白萝卜鲜肉蒸饺
• 调    料 盐、香油各少许
• 食谱类别 3-6岁宝宝食谱
• 原    料 胡萝卜、白萝卜等

基本简介

　来自　细细的剁馅，放点白萝卜和胡萝卜，就构成了要给大家带来的幼儿食谱-红白萝卜鲜肉蒸饺，浓郁鲜香味道哦，一块去看看吧!

食物原料

　　原料:胡萝卜50克，白萝卜50克，肉末250克，饺子皮200克

　　调料:盐、香油各少许

制作方法

　　1、红、白萝卜洗净，去皮后均切成碎末，装入一大碗中，加入肉末和调味料拌匀成馅;

　　2、取一饺子皮，放入适量馅料，捏紧口成饺子形;

　　3、将做好的来自饺子生坯放入蒸锅中蒸熟即可。

食谱类别

　　3-6岁宝宝食谱

营养经

　　萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。