红枣蛋黄泥

红枣蛋黄泥是一道菜肴，主要原料有红枣来自、鸡蛋，主要辅料/调料有油、盐、酱油等。

• 中文名称 红枣蛋黄泥
• 主要食材 红枣，鸡蛋
• 分类 6个月宝宝食谱
• 口味 甜味

红枣蛋黄泥的益处

　　今天给大家带来的幼儿记失怀怎使食谱是红枣蛋黄泥，其中蛋黄中含有丰富的铁、维生素a等，可以满足宝贝对铁的需要，也可以保护宝贝的视力;红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等，可以预防癞皮病和坏血病等，下面一块去看来自看做法吧!

食物原料

　　红枣100克、鸡蛋1个。

制作方法

　　1、红枣洗净，放入沸水中煮20分钟至熟，去皮、去核后，剔出红枣肉。

　　2、鸡蛋煮熟取蛋黄，用勺背压成泥状。加入红枣肉搅拌后即可。

食谱类别

　　6个月宝宝食谱

营养经

　　红枣性温角训例适济乙居刚视考味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富。