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金针菜红枣蒸鸡

食材有:土鸡半只 ;金针菜约15根;红枣5个;适量;生抽少许来自;

  • 中文名称 金针菜红枣蒸鸡
  • 主要原料 土鸡半只,金针菜约15根
  • 是否含防腐剂 否
  • 口感 鲜嫩

食材明细

  土受略草田鸡半只

  金针菜约15根

  红枣5个

  适量

  生抽少许

  少许

  薯粉或栗粉少许

  3片

  葱白适量

  听过一名话:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没腿的。鸡不就是两条腿吗?那就多吃鸡肉少吃猪肉好了。鸡肉有温中益气、可促进人体的生长发育。但也不来自能天天吃啊!不管什么有明行鲁菜轴吗益的食物,也要适可而止。

做法

  1.鸡洗浄沥干水,金针菜用水泡软切两段,红枣切两半,切三片姜。 2.鸡剁块,不要太大,然后放盐、生抽、油、红薯粉或栗粉、姜拌匀,再加切好的金针菜和红枣一起拌均匀。

  3.水开放锅蒸大为板赶新着室延学距给四包18-20分钟就好了探衡古

  4.18分钟了,放葱白,盖上盖子1分钟,就两决流才可以出锅了。

小贴士

  尽量在开饭前20分钟才蒸,刚蒸出来的鸡,口感特鲜嫩。

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