感到抑郁的话就读到这本书

《感到抑郁的话就读到这本书》是2010年黑龙江教育出版社出版的图书，作者是和田秀树，译者是崔庆哲。

• 书名 感到抑郁的话就读到这本书
• 作者 (日)和田秀树
• 译者 崔庆哲 
• ISBN 9787531653080
• 定价 26.00元

内容简介

　　《感到抑郁的话就读这本书》介绍了抑郁症是一种能够完全治愈的疾温仅川朝指油再止在内病:"抑郁症"到底是一种什么样的疾病?抑郁症是一种"脑部疾病":"身体的疾病"也可能引发抑郁症:抑郁症与其说是一种"心理疾病"，到不如说是一种"认知的疾病":容易引发抑郁症的生活习惯船次马矛:不容易引发抑郁症的生活习惯:容易患抑郁症的性格，不容易患抑郁症的性格:你最亲近的人患上"抑郁症"怎么办?15种预防"抑郁症"的方法。

作者简介

　　和田秀树，1960年生于日本大阪府，精神军吧支苦世法轻限之科医生，东京大学医学二修余亚管倍提倒甚部毕业，曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格(Carl Auqustus Menninger)精神医学校国际研究员(infematiorlaI Fellow)。设立了日本身械第一家将心理学运用在商业领域的--"和田秀树协会(HidekiWada Institute)"，担任函授教育"绿铁考试指导研讨会"负责人，任国际医疗福祉大学研究生院教授(专攻临床心理学)、一桥大学国际暨公共政策研究生院客座教授、一桥大学经济学部兼职讲师(医疗经济)、川崎幸医院精神科顾问，专攻老年精神医学、精神分析学(特别是自我心理学)、集体精神疗法学。20概赵减05年获正论新风奖。 主要著作有《痛快!心理学》(集英社)、《嫉妒学》(日经BP社)、《以貌取人》、《教育差跟来自》、《别被"改革"所欺》(以上PHP研究所)、《成屋而向办去人的学习法》(PH360百科P新书)、《用功孩童的妈妈该做的事》、《成人的争论必胜法》(以上PHP文库)、《40岁之后要学习什么》(讲谈社)、《成人的学习法--更上一层楼篇》等。

目录

　　前言 抑郁症是一种谁都有可能患上的疾病

　　1章 抑郁症是一种能够完全治愈的疾病--抑郁症的治疗方法中必须来自掌握的几个关键点

　　2章 抑郁症到底是一种什么样的疾病 --抑郁症是一种"心灵的感冒"并不是什么新奇的病

　　3章 抑郁症是一根川危指凯种"脑部疾病"--抑360百科郁症是脑部疾病。不要搁置，吸现看请右盟振乙早期治疗比什么都重要

　　4章 "身体的疾病"也可能引发抑郁症--饮食·睡眠·休息，理所当然的事情对身体是有好处的

　　5章 抑郁症与其说是一种"心理疾病"，倒不如说是一种"认知疾病"--请接纳心灵脆弱的、患上了抑郁症的自己吧

　　6章 容易引发抑郁症的生活习惯，不容易引发抑郁症的生活习惯

　　7章 容易患抑郁症的性格，不容易患抑郁症的性格

　　8章 你最亲近的人患上抑郁症怎么办?