新闻资讯
看你所看,想你所想

紫菜肉末羹

紫菜肉格以似千绿消磁总助末羹 是由紫菜10克,猪瘦肉50克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉等材料制作成的一道羹。

  • 中文名称 紫菜肉末羹
  • 口味 鲜咸
  • 主要食材 紫菜、肉末
  • 调料 香油、味精、醋
  ≮原料≯
  紫菜10克,猪瘦肉5协述子造章举财0克,清汤300克,葱姜末共10克,湿淀粉20克,香油、味精、醋各适量。
  ≮做法≯
  1、紫菜放入盛清水的容器中,浸渍回软,漂洗去杂穿总妒年最牛前游热质,捞出控净水。猪瘦肉斩成米茸状,加清水、精盐搅匀来自
  2、锅上火,加入360百科清汤、精盐、味精和搅拌的肉茸末,烧至八成开时加紫菜,用湿淀粉勾芡,加葱姜末、醋,淋入香油即成。
  ≮特点≯
  汤汁鲜美。
  缩混运所TIPS≯
  紫菜含蛋白紧站行季展八质及高,位居海藻类之首,含脂肪量少,维生素A、维生素B族及碘含量丰富。中医认为:紫菜性寒,味甘咸,具有化痰软坚、清热利尿、补肾养心、降低血压、降低胆固醇、促进人体代谢等多种功能,为减肥食品。猪肉委斤有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤等功效。此菜对中老年肥胖者尤为有益。

转载请注明出处安可林文章网 » 紫菜肉末羹

相关推荐

    声明:此文信息来源于网络,登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权,请及时联系我们:fendou3451@163.com