全麦豆沙包

全麦豆沙包是一道以全麦粉、中筋面粉为主要食来自材制作的美食。

• 中文名称 全麦豆沙包
• 主要食材 全麦粉，中筋面粉，豆沙
• 配料 蔓越莓干，酵母，水
• 工艺 蒸

原 料

　　全麦粉150克、中筋面粉150克、酵母3克、水155克。

　　馅料:豆沙3取龙导掌便洋画学00克、。

　　装来自饰:蔓越莓干三个(分成12份)。

　　份量:12个。

特 色

　　全麦面粉怎么吃?

操 作

　　1、原料揉成面团，发酵至两倍大，分成12份。 2、豆沙也同样分成12份，豆沙是自己制作的，所以不是很甜。

全麦豆沙包

　　3、取一个小剂子擀圆擀平。

　　4、放入豆沙馅。

　　5、然后收口。

　　6、将光滑面向上。

　　7、用三角齿做出形状。

　黑粒和般华企略供田氢已　8、表面沾一个小蔓越莓。

　　9、然后放在硅油纸上，再放入蒸笼中。

　　10、醒20分钟左右，根据室温，大一圈即可，冷水上锅蒸来自13分钟左右即可。关火三分钟后开盖。