白汁龙利鱼烩螺旋意粉

白汁龙利鱼烩螺旋意粉是一道家常美食，制作原料主要有螺旋意粉蒸、龙利鱼、橄榄油。

• 中文名 白汁龙利鱼烩螺旋意粉
• 主要原料 螺旋意粉蒸、龙利鱼、橄榄油
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少皆宜

原料

　　螺旋意粉蒸、龙利鱼、橄榄油、盐、鸡精、白汁、西兰花、黑胡椒、九层塔

操作方法

　　1.螺旋意粉先煮熟来自过冷河备用。

　　2.西半花也预先焯熟备用。

　　3.龙利鱼切成丁提前腌好，煎之后沾些生粉。

　　4.烧热锅倒入比炒菜多的橄榄油把龙利鱼煎熟，盛给很审弦太营义额留喜周起备用。

　　5.继续使用油锅将煮过的螺旋意粉倒入略炒。

　　6.倒入白汁搅拌均匀。再倒入适量清水(约装白汁一瓶量)略煮。

　　7.将西兰花加入。略煮片刻放入少许盐、鸡精。

　　8.再把煎好的龙利鱼加入。最后放入九层塔，搅拌均匀即可熄火。