生命在于平衡

《生命在于平衡》是2010年4月湖南科学技术出版社出版的图书，作者来自是张剑祥。 这本书主要针对养生的一些误体区，提出了新的养生保健观，并详细介绍了如何使用最新研究成果和经验，来维护身体平衡。

• 中文名 生命在于平衡:健康需要运动
• 定价 18.00
• 出版社 湖南科学技术出版社
• 作者 张剑祥
• 出版时间 2010年4月

内容简介

　　《生命在于平衡:健康需要运动》针对当今养生保健某些误区，提出了"生命在于平衡，健康需要运动"的崭新现代养生保健观。并具体介绍了如何运用最新研究成果与经验，来维护自身心理、环境、营养、动静等诸方面的平衡。同时还应用平衡理念，首次推介了可防病强身，促健康长寿的全新锻炼方法--"九留春"导引。

　　《生命在于平衡:健康需要运动》内容新，不但有"生命在于平衡"的创新性理念，系绿友温数吗殖罪诗个构而且实用性强，同时文字深入就针计距笔务县浅出，妙趣横生，对现代病的预防有良好指导作用，既适合中老年人阅读，又适张神感群前认合青年人参考。

作者简介

　　张剑祥，著名科普作家。1946年出生于湖南长沙，1970年毕业于湖南医学院。长沙市第一医院内科主任医师，中南大学湘雅医学院兼职教授，湖南省医学会专家库成员，湖南省科普作家协会副理事长，长沙市科普作家协会副理事长。曾任湖南省中西医结合学会风湿免疫专业委员会副主委，湖南省肾脏病专业委员会委员，湖南省风湿免疫专业委员会委员，湖南省输血协会理事，长沙市医学会内科专业委员会主委。两次评为湖南医科大学优秀教师，曾被中央电视台《与你同行》栏目聘邀足斤导为医学顾问与嘉宾。多次被聘为博士、硕士研究生论文答辩或评审专家及科技成果鉴定专家。曾获长沙市科技成果二等奖2项，长沙市医学科技进步奖多次。主编著作6部，参加编著18部。发表科普作品2000余篇，学术论文70余篇，撰写电视科普脚本10个，参加编辑科普期刊160期。各项作品多次在全国及省市获奖来自，包括获得全国爱卫会、卫生部、中国科协颁发的特别奖。曾于2007年10月被中国科普作家协会授予"有突出贡献的360百科科普作家"称号。

图书目录

　　大道至简，健康至上

　　平衡理念渊源长

　　生命平衡有来自内涵

　　心病毒于砒--心理需平衡

　　活好靠环境--环境要平衡

　　病从吃喝生--营养应平衡

　　适度运动好一360百科动静求平衡

　　健康路上红灯闪闪

　　保健新法"九留春"

　　真利仅型甚谓袁留乐四字真经，杂动笑洁

　　赢得康寿，1至6行

　　后记

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