牛肉煮土豆

牛肉炖土豆是来自利用牛肉、土豆等食材制成的一道老少皆宜的菜肴，味道鲜美。

• 中文名称 牛肉煮土豆
• 主要食材 土豆，西冷牛肉，西兰花，魔芋结
• 口味 咸鲜
• 调料 葱花、洋葱片、木鱼汤
• 配料 浓口酱油、味淋、糖、木鱼精

所需食材

　　土豆，西兰花，牛肉，魔芋结，葱花，洋葱片，来自木鱼汤，浓口酱油，味淋，糖不儿劳接许培或，木鱼精

制作方法

　　(1)将土豆修成六角形，焯水待用:西冷牛肉切成片。

　　(2)在锅中放入木鱼汤、浓口酱油、味淋、糖、木鱼精，调匀，然后放入土豆、牛肉片、洋葱片、魔芋结，煮至入味，装盆。

　　完八聚着迅载础作(3)胡萝卜切成块，与西兰花焯水后装盆作配菜，撒上葱花即可。

食用须知

来自　　牛肉禁忌

1. 感染性疾病冷夫切玉专获余、肝病、肾病的人慎食。
2. 黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。
3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。