炒枸杞叶

炒来自枸杞叶是一道美食，由枸杞叶、平茸、植物油、盐、酱油、砂糖等制作而成。

• 中文名 炒枸杞叶
• 主要食材 枸杞叶
• 分类 美食
• 口味 甜

原料

　　炒枸杞叶原料:

　　枸杞叶:400克，

　　平茸:50克，

　　植物油:5大匙，

　　盐、酱油、砂糖少许。

做法

　　炒枸杞叶神批肥频次福功便面斗做法:

　　1洗净枸杞叶、平茸，沥干水分;

　来自　2在锅中放入香油或花生油，用强火加热，放入参律构历枸杞叶、平茸炒伴数次，再加入油展天欢副后油美尔酱油、盐、砂糖各请亚利饭路带盟探少许，炒成碧绿色。

　360百科　3枸杞叶略带苦味，急只加入砂糖，就能做出香气四溢的美味菜肴来。

　　4炒伴时避免炒得太久，不需加水，也不需要加盖。这道料理在台湾被称之为"清心去火"，对于头昏眼花患者尤其有效。