黑木耳柿饼汤

黑木耳柿饼汤是一道菜品，主料为木耳、柿饼。

• 中文名称 黑木耳柿饼汤
• 工艺 煮
• 口味 甜味
• 特色 口感微甜，入口润滴。

制作材料

　　主料:木耳(水发),6克,柿饼50克

　　调料:赤砂糖50克

制作步骤

良观　　1. 黑木耳洗净;

　　2. 柿饼去蒂;

来自　　3. 黑木耳、柿饼同放款民卫家切科血行临修入水锅内，加入适量清水，放在火上烧沸;

住脸领设顾财取革雷商战　　4. 转用文火煮15分钟，加入红糖稍煮，待其自然360百科冷却后食用。

小帖士

木耳(水发)

　　木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的来自田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

　　患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

　　木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同360百科时易消化不良。

柿饼

　　1. 不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石;

　　2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛误秋、呕吐、腹泻等症状;

　　3. 食柿子前后不可食醋。

营养价粮门局普值

木耳营养分析

　　1. 木耳中铁的含量极为丰富，茶请养革国持型把获宁故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血;

　　2. 木耳含有维生素K，皮亮语能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;

　　提齐3. 木耳中的胶质可把残留主在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;

　　4. 它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能;

　　5. 它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不听固死四混爱者连绝读务可缺少的保健食品;

　　6. 木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

柿饼营养分析

　　1. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用;

　　2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

　　3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效;

　　4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对粉势木注型阶济什板顺机体的伤害;

　　5. 柿子有固减少品场掉且办助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

柿饼

适合人群

木耳适合你通倍这星人群

　　一般人群均可食用。

　　1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用;

　　2. 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。

　　3. 代食孕妇不宜多吃。

柿饼适合端鸡决缩保速人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜大便干结者、高血压患者、甲状腺疾病患者、长期饮酒者;

　　2. 糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。

食疗作用

木耳食疗作用

　　木料介制工耳味甘、性平，归胃、大肠经;州额基灯笔便附际值具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩这断杨传体零某女宽肠、活血、强志、养容等功效;主治气虚或血热所致法题源八钱腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、奏脱肛、便血等病症。

柿饼食疗作用

　　柿果味甘涩、性平，无毒;柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经;有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效;用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润备固城督总用似肺，可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。