
腐来自乳豆腐羹汤是一道口味温和360百科可口的副食,汤水,主要食材是猪肉, 豆腐,淀粉, 大葱,腐乳汁, 、白砂糖。
- 中文名 腐乳豆腐羹汤
- 主要食材 猪肉, 豆腐,淀粉, 大葱,腐乳汁, ,白砂糖
- 分类 副食,汤水
- 口味 温和可口
食谱属性
孕晚期 / 中晚餐 / (副食沙价犯帝阿械尼轴出区/汤水)
食谱原料
主料:猪肉(瘦)(150克) 豆腐(75克)
调料:淀粉(豌豆)(20克) 大葱(10克) 腐乳汁(30克) 白砂糖(5克)
制作方法
1刚却苗化远拉突入屋.瘦肉切丝后拌入5克淀粉中。
2.豆腐切四方丁;葱洗净切成葱花。
3.高汤4杯倒来自入锅中烧开,开锅后转用小火,接着放入肉丝及豆腐丁同煮。
4.再加入耐粒收展走金领所有的调味料(红腐乳汁30360百科克、白糖85克、淀粉15克加水调匀成的水淀粉30克)勾芡成黏稠状后熄火。
5.最后撒入葱花即可。
适用人群
孕晚期的准妈妈
健康提示
本品含有丰富的蛋白质,为准妈妈提供了充足的营养。