图解40岁人体中医养生

《图解40岁人体中医养生》是2009年3月吉林科学技术出版社出版的图书，作者是高鹏翔。本书全面系统阐述了40岁人体养生保健的实际应用，并总结筛选了人体养生保健的300种行来自之有效的方法。

• 书名 图解40岁人体中医养生
• 作者 高鹏翔
• ISBN 9787538440522
• 定价 19.90元
• 出版社 吉林科学技术出版社

内容简介

　　《图解40岁人体中医养生》根据4来自0岁人的体质和身心特点，结合N种此年龄段人群的普遍症状，突出中医传统养生保健的理论和方法，结合现代医学知识，力图从40岁人的健康理念、常见疾病、日常饮食、运动保健、心理卫生、官能养生等方面，对症下药.为已过不惑之年的您解决健康问题，消除健康隐患。

　　40岁不仅是人生的十字路口，也是人体健康的"丁字路口"，是人体健康最关键的年龄段360百科。不惑之年，如何继续保持人体健康，如何尽快调整好身心让自己无后顾之忧，已经兴沿十指成为这一年龄段人群最为关束协命稳注的问题。

作者简介

　　高鹏翔教授，全国著名中青年中医专家，吉林省名中医。

　　出身于中医世家，幼秉家风，渊源有自，在临床胞减吸巴频造从苗宗查样上主攻中医急症、高热、限城引味用培维肝硬化腹水、顽同性失眠、中晚期肿瘤等，在广大患者中享有较高的声誉。先后在国内外中医杂志发表学术论文50余问篇，出版学术著作20余部科守细院紧态应回线族，任国家卫生部规划教材《中医学》第6怀异轮货够计义基需武、7版、《临床中医学》等著作副主编。现任吉林大学第二医院中医科主任，兼任中华医学会、海外中医师资格认证委员会委员，吉林省中医、中西医结合学会常务理事，长春市象中西医结合学会理事长，长春市中医学会副理事长等球建节毫很职务。

　　曾获全国中西医结合贡献奖，全国中西医结合优秀中青年科技工作者，吉林省人民政府抗击非典先进个人等称号。2008年被评为吉林省名中医。

图书目录

　　CHAPTER 1 四来自十不惑中年健康靠自己

　　第确先草改城一节 40岁，身体已经不一样

　　中医视点 透视40岁男性身体

360百科　　中医解码 40岁男人应守住阳气

　　中医视在坚齐再构作各点 透视40岁女性身体

　　中医解码 40岁女人应保养气血

　　第二节 人到40岁话养生

　　中医视点 人到相州需今态财石何点农40岁话脉衰

　　中医解码 阳脉主六腑之精气

　　中医视点 阴阳与梦境

　　中医解码 梦境与五脏虚实

　　中医视点 不治已病治未病

　　中医解码 及早调成精气

　　第三节 亚健康，我们离你有多远

　　中医视点 透视40岁男性身体

　　中医解码 40岁男人应守住阳气

　　中医视点 透视40岁女性身体

　　中医解码 40岁女人应保养气血

　　CHAPTER 2 心广体胖 中年养生在养心

　　CHAPTER 3 饮食养生 吃出你的精气本范差够娘油华起留排神

　　CHAPTER 4 中年养生 将运动进行到底

　　CHAPTER 5 善待自己 做个健康好男人

　　CHAP陆似TER 6 关爱自己 做个"水星"女人

　　CHAPTER 7 聚焦经络 一按一摩最养生

　　CHAPTER 8 守护中年 健康需从防病始

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