
完美保来自龄X手册是由湖南文艺出版社出版的书籍,在2006年1月1日出版。
- 书名 完美保龄X手册
- 页数 135页
- 出版社 湖南文艺出版社
- 出版时间 2006年1月1日
图书信息
地月解职密夫其和径出版社: ; 第1版 来自()
丛书名: 运动入门指南系列
平装:
开本: 16开
ISBN: 9787540436490, 7540436492
条形码: 9787540436490
尺寸: 24 x 18.7 x 0.9 cm
重量: 340 g
作者简介
运动能工作室,提供运动图解技术和运动健康图书空些内想掌优九必破选题策划和制作,本工作室由国家级的权威运动专家教练组成的顾问团队和新锐的平面设计师联袂组合,用精准的文字和时尚的插图并以交互式的多媒体表达方式为读者展现运动和美的健康的力量。
内容简介
本书从一个个最基本、最细微的技术环节入手,用轻松的文字、丰富的插图,介绍了与保龄球运动有关的健康知识,以及保龄球运动的基本知识。
媒体评论
书评
我运动飞施律联界很严,我健康!
万金难抵一病,承把苦有钱难买健康。环境愈劣,健康愈重要。运动锻炼是现代人成本最低、最来自划算的维护身体的方式360百科。可怎样运动才能有效保持健康?每个人的兴趣爱好、身体素质各异,什么样的运动方式最适用?有没有可以对号入座的运动方式……
目录
上篇
健康"滚"出来
健康快乐STRIKE(占动班名啊市他吸海全中)
爱上保龄球
驱魔的运动
我要健康
运动成护教告孔越要准备
球瓶倒,心情好
压力要释放
养新望打加讲 为什么焦虑
透过黑色看世界
让脂肪也"滚"掉
肥胖是病
肥胖有标准
对付肥胖
"滚"掉脂肪
劳心劳肺才健康
氧气和运动
有氧运动,健康心血管
有氧运动处方
有力量更健康
提高肌肉质量的简单训练
运动对抗疏松
解放办公族
以柔克痛
毛草紧告浓证死持东 下篇
保龄球实用技术