冠心病生活调养100招

《冠心病生活调养100招》是2011年青岛出版除笔鸡苗社出版的图书，作者是胡大一。

• 书名 冠心病生活调养100招
• 作者 胡大一
• 出版社 青岛出版社
• 出版时间 2011年12月1日
• 页数 158 页

内容简介

庆自路输该类米被异　　《冠心病生活调养100来自招》由心血管病权威专家胡大一教授主编，是专为冠心酸立义精波宁至政煤触病患者和冠心病预备军而准备的100个小妙招。全书从饮食、运动、生活调养等方面进行叙述，并且教给湖读者具体可以实施的操作方法。书中还有中医疗法，教360百科给读者用一些简单有效的拔罐、刮痧等中国传统的自然疗法进行自我保健。全书还配有菜肴附仍、体操、按摩、刮痧等图片，图文并茂，深入浅出，通俗易懂。

作者简介

　　胡大一，中国著名心脑血管病专家，北京大学人民医院心血管研究所所长，心内科主举起山严尽粉任医师、教授、博士生导师，北京同仁医院心血管疾病诊疗中班蒸劳愿论运报提心主任，首都医科大学心脏总八面兵义怀阿病学系主任，首都医科秋质大学心血管疾病研究所所长，北京句欢府胞样所也军区心肺血管疾病研究所所长，欧同倒记解脚杂亚科学院院士。

　　擅长治疗心脑血管疾病，为国家重点学科心血管内科负责人，多项科研成果获得国家及北京市科技进步奖。

　　另外，还担任中华医学会常务理事，中华医学会心血管病分会主任委员，中华医编讲或预影手学会北京心血管病分会主任委员，中国医师协会心血管内科医师分会会长、中国老年学会心脑血管疾病专业委员会主任委员、北京医师协会副会长、北京市健康协会理事长、美国心脏又病学院专科会员、心律学会会员。并担任《中华心血管病杂志》总编辑，《美国医学会杂志》中文版执行总编，欧洲心脏病杂志国际编委会委员，以及《中国医刊》《中国心血管病研究》《心肺血管病论坛》等多种杂志的总编辑或副总编辑。

目录

　　第1章 认识冠心病

　　第1招:冠心病行写例防更把饭证处是怎样形成的

　　第2招:什么人易患冠心病

　　第3招:冠心病都有哪些类型

　　第4招:如何早期发现无症状性冠心病

　　第5招:冠心病的常见症状

　　第6招:诊断冠心病需要做哪些检查

　　第7招:冠心病常见并发症有哪些

　　第8招:得了冠心病怎么治

　　第9招:冠心病的危险因素

　　第10招:冠心病是可防可控的

　　第11招:预防冠心病要预防控制高血压病

　　第12来自招:控制体重预防冠心病

　　第13招:糖尿病患者更应预防冠心病

　　第14招:什么样的血脂水平可预防冠心病

　360百科　第15招:做好冠心病的三级预防

　　第16招:怎样戒烟

　　第2章 冠心病发饮食调养

　　第17招:冠心病的饮食防治原则

　　第18招:推荐理想的食谱

谈交源放改求往育银整　　第19招:膳食指南和膳食宝塔帮你均衡饮食

　　第20招:冠心病病人怎样做到少吃盐

　　第21招:冠心病病人应注意的饮食细节

　　第22招:与冠心病病人关系密切的营养素

　　第23招:冠心病病人怎样少摄人油脂

　态照低达省必阳著让　第24招:冠心病病人适宜多吃的水果

　　第25招:冠心病病人论修令守额约纸唱快供类适宜多吃的食物

　　第26招:巧用五谷来养心

　　第27招:巧海至侵新调众用薯类食物来养心

　　第28招:巧用蔬菜来养心

手体识历手织措考　　第29招:巧用干果类食物来养心

　　第30招:巧用水产类食物来养心

　　第31招:巧用菌藻类食物来养心

　　第32招:巧用水果来养心

　　第33招:巧用中药茶饮来养心

　　第空音记静眼使误34招:巧用肉类奶类食物来养心

　　第3章 冠心病生活调养

　　第35招:冠心病患者一日作息安排及病情跑执路父日记录

　　第36招:合理安排生活和工作

　　第37招:冠心病患者的季节调养

　　第38招:冠心病患者如何安排旅游

　　第39招:冠心病患者怎样进行晚间调理

　　第40招:冠心病患者洗澡时应注意些什么

　　第制转利41招:冠心病患者饮茶时应注意什么

　　第42招:冠心病患者需要注意的生活宜忌

　　第43招:冠心病患者心理调适的原则

　　第44招:冠心病患者保持良系呀好心态的方法

　　第45招:冠心病患者的四季心理调适

　　第46招:改变A型性格，保持心情愉快

　　第47招:需要了解的几种心理刺激疗法

　　第48招:怎样用心理疗法治疗冠心病

　　第49招:扩信容象件静维几冠心病患者自我心理保健操

　　第50招:冠心病患者应适当运动，掌握好运动量

　　第51招:冠心病患者的散步疗法

　　第52招:冠心病患者的运动注意事项

　　第53招:爬坡步行和登山

　　第54招:慢跑和骑自行车运动

　　第55招:游泳运动

　　第56招:冠心病患者的康复运动方案

　　第57招:急性心肌梗死后患者的康复锻炼

　　第审观58招:关于慢性冠心病患者的运动

　　……

　　第4章 冠心病中医疗法

　　第5章 特殊冠心病患者预防与保健

　　第6章 冠心病健康用药

　　第7章 应该知道的常识