海带粉皮炖五花肉

海来自带粉皮炖五花肉是一道炖汤，主要原料为五花肉等。

• 中文名 海带粉皮炖五花肉
• 主要原料 海带，五花肉
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质，碘元素

材料

　　主料猪五花肉、海带、粉皮。配料或随展油菜芯、香葱末。调料盐、味精、胡椒粉、葱、姜、大料、料酒、酱油。

海带粉皮炖五花肉

做法

　　先将猪无花肉剁成小块，海带切菱形片，粉皮切条，炒勺上火，打底油，用葱、姜、大料来自炝锅，放入五花肉煸炒，烹料酒、酱油，加鲜汤，大火烧开，放入海带，调好口味，炖至酥烂，放入粉皮、油菜心，烧开，出勺时放入香葱末即可。