孕期营养专家方案

《孕期营养专家方案》是2009年中国人口出版社出版的图书，作者是董守红。

• 书名 孕期营养专家方案
• 作者 董守红
• ISBN 9787802029859
• 定价 19.80
• 出版社 中国人口出版社

内容简介

　　《孕期营养专家方案》讲述了:孕育与诞生，为妈妈这个神圣而伟大的词语做出了刻骨铭心的注脚，十来自月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间，要怎么"补"才科学?不敢随便"补"，不"补"会不会亏了自己和宝宝，这些困扰准妈妈和新妈妈们的问题在这本书中全有答案，请你不用担心，在这段特殊时期中，有我们的营养专家、孕育专家与你一路同行。

图书目录

　　PART 1 孕前营养方案

　　孕慢前营养知识

　　孕360百科前要加强营养

　　饮食要避免污染

　　孕前要注重补叶酸

　　孕前夫妻均不可饮酒

　　要少吃腌熏食品

　　孕前要肾气充除汽名氧找品洋士沛

　　阴虚体质孕前饮食调养

　　血虚体质孕前饮食调养

　　气虚体质孕前饮食调养

　　丈夫要原系来积速方根信朝滑注意锌和维生素A的补充

　　孕前夫妻营养食谱

　　富含蛋白质的食谱

　　补钙食谱

　　补铁食谱

　　补锌食谱

　　富含碘的食谱

　　富含维生素A的食谱

　　富含维生素B，的食谱

　　富含维生素B，的食谱

　　富含维生素c的食谱

　　中医食疗方

　　改善排卵的食谱

　　改善输卵管功冷每季第程能的食谱

　　改善精子状态的食谱

　　改善官颈障碍的食出系端谱

　　改善孕卵着床障碍的食谱

　甲　PART 2 孕早期营养方案

　　P神刑浓ART 3 孕中期营养方案

　　PART 4 孕产后营养方案

　　PART 5 产后营养方案

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