虾皮丝瓜粥

虾皮丝瓜粥是一道家常美食，国半那丝于军善零娘主要原料： 虾皮30来自克，丝瓜150克，大米100克。

• 中文名 虾皮丝瓜粥
• 主要原料 虾皮30克，丝瓜150克，大米100克
• 配    料 葱末6克，蒜片5克
• 辅    料 味精2克，料酒10毫

基本简介

　　虾皮丝瓜粥

　　用料:虾皮30克，丝瓜150克，大米100克，姜丝2

虾皮丝瓜粥

　　克，葱末6克，蒜片5克，精盐1克，味精2克，料酒10毫

　　升。

雨德族独孔预试　　制法:①将大米淘洗干净;虾皮去杂，洗净;丝瓜洗

　　净，切丝，备用。

　　②锅内加水适量，放入大米煮粥，八成熟时加入虾皮、

　　丝瓜广供激止雨自弦日倍怀升丝、姜丝、葱末、蒜片、料酒，再煮至粥熟，调入精

　　英称尼主烧或严盐、味精即成。

　　每日1-2次，连服7-论境孙吸早市上水圆劳举10天。

　　功效:虾皮性温，味甘、咸，有补肾壮阳、通乳强体等

　　功效。丝瓜性凉，味甘，有清热凉血米搞娘低缺拿规观、解毒通便、通经活

　　络、润肌美容、行血通乳等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳

　　嗽、乳汁不通诸症。灯皮与丝瓜同煮食，可用于治疗细菌性

　　痢疾、腮腺炎、月经过多、痛经、产后缺乳诸症。

　　适应症:产后缺乳等。