丝瓜虾皮粥

丝瓜虾皮粥是一道由嫩丝瓜、虾皮、大米、姜丝等做成的美食。

• 中文名 丝瓜虾皮粥
• 主要食材 嫩丝瓜
• 口味 香
• 辅料 姜丝

　　【丝瓜虾皮假亮传东承看律似久收粥】

　　用料:嫩丝瓜150克，虾皮30克，大米100克，姜丝来自2克，葱末6克，精盐2克，味精3克，胡椒粉2克，香油2克。

　　制法:①将丝瓜洗净，切丝;大米、虾皮分别去杂，洗净，备用。

　　②锅内加水适量，放入大米、姜丝、葱末、精盐煮粥，八成熟时加入丝瓜丝、虾皮，再煮至粥熟，调入味精、胡360百科椒粉、香油即成。

　　每日1次，连服5-7天。

　　功效:丝瓜性凉，雷受味甘，有清热利肠、凉血解毒、通经活络、行血止血等功效。虾皮性温还希开尔斗，味甘、咸，有补肾壮阳、止血通乳等功效。

　　适应症:月经过多。