营养决定健康(女性篇)

《营养决定健康(女性篇来自)》是2009年人民军医出版社出版的图书，作者是荀晓霖

• 中文名 营养决定健康(女性篇)
• 定价 26.00 元
• 出版社 人民军医出版社
• 作者 荀晓霖
• 出版时间 2009

版权信息

　　书 名:营养决定健康(女性篇)

营养决定健康(女性篇)

　　作 者:荀晓霖

　　出版社: 人来自民军医出版社

　　出版时间: 2009

　　ISBN:9787509120255

　　开本:16开

　　定价:26.00 元

内容简介

　　时代发展，社360百科会竞争越发激烈，当代职业女性工作家庭一肩挑，承受了很大的压力，身体健康也会受到影响。《营养决定健康:女性篇》选取22例当代轮宽至副紧鲜脱河室职业女性中典型的营养问题，逐制显触汽重意相一分析，逐一解读，并提供恰当宜各战跑排查神关合理的解决办法和营养建议，具有很大的实用价值和深远意义。

　　《营养决关证丝低民术定健康:女性篇》适形合知识女性及营养保健师、设场汽东力海免光需单约公共营养师参考借鉴。

作者简介

　　荀晓霖，北京军区总医院营养医师，医学营养学硕士毕业。健康教育专家，卫生部专家讲师团成员，《医食参考》副主编，《健康时报》《北京青年报》等多家报纸、杂志特约营养顾问。在多家大型媒体宣传营养学知识，专场讲印液雨区静吸座数百场，发表论文20多篇、科普文章千余篇，出版图书十余本。

目录

　　1.食物是强身的良药

　　2.水--容易被人忽视的"液体黄金"

　　3.科学饮食战胜子宫肌瘤

　　4.当代女性一日三餐巧安排

　　5.办公族女性营养强身计划

　　6.办公族女性营养美颜计划

　　7.跟我吃，重拾好睡眠

　　8.科学饮食，轻松到"胃"

　　9.让合理饮食成为您的护胆英雄

　　10.警惕贫血正悄悄袭来

　　11.食物联军对抗尿路感染

　　12.女人的骨头为何这么脆

　　13.合理营养为女人解除关节之痛

　　14.为什么偏头痛偏"疼"女人

　　15.拥抱更年期的幸福生活

　　16.科学膳食为您驱散忧郁的阴霾

　　17.总觉得"慵懒"为哪般

　　18.警惕身边的危险--"微生态失衡"

　　19.跟我吃，不受痛风之苦

　　20.警惕"胡吃海喝"综合征就在您身边

　　21.当感冒纠缠上您的时候

　　22.当心，肿瘤并不遥远

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