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越式鱼酸汤

式鱼酸汤是一道美食,主要原料为番茄、红尖椒、 腌酸梅、菠萝、紫苏叶、鲩鱼腩、黄豆芽。

  • 中文名 越式鱼酸汤
  • 主要原料 番茄、红尖椒、 腌酸梅
  • 是否含防腐剂 否
  • 调味料 白砂糖1汤匙、鱼露1汤匙

材料介绍

  主料:番茄3个、 红尖椒1/2根来自、 腌酸梅2粒 、菠萝小半个负京呀告危秋率全、 紫苏叶一把 、鲩鱼腩400克、黄豆芽50克 、葱1条

  调味料:白砂糖1汤匙、鱼露1汤匙

制作方法

  1. 先将所有材料洗净,菠萝处理干净;

  2. 菠萝和番茄切大连剧呢油如剧没风犯谈英小适中的块状;红尖椒切片;

  3. 黄豆芽摘去须根;葱切段;鲩鱼腩切块;

  4首转场环息植距四. 用两碗水将酸梅煮10分钟,让其出味印宁陈律温民,然后滤汁备用;

  5. 取一宽口煲,放入鲩鱼腩、菠萝、番茄、酸梅汁、水、白砂糖和鱼露,用大火煮沸,转小火煮10分钟;

  6. 放入紫苏叶和豆芽菜,一熟即可关火,撒入辣椒片和葱段,即可品尝。

食用指南

  紫苏具有发表、散寒、理气、和中的功效,能治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。而且紫苏还是很好的防腐剂,用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐之食物,将其置于室内通风处,常温下这些东西可保存4一5天。老辈人腌酸菜、泡菜、鱼时,会铺一层紫苏叶,放久也不变味

谱功效

  开胃解乏,生津止渴,理气和中。

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