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扁豆猴头菇草鱼

扁豆猴头菇草鱼是一来自款美食,主料有草鱼,猴头菇,扁豆花。

来自配料

  草鱼中段4空具送目马00克,猴头菇30克,扁豆花10克,胡椒粉3克,鲜汤、料酒、呀第假求精盐、白糖、湿淀粉、植物油、葱花、姜片、食用碱适量。

制法

  把扁豆花撕碎,草鱼中段两面斜切一字刀。把猴头菇用热水泡发,挤干,去根蒂,再泡发,加碱,菌体完全酥软,捞出,用清水洗掉碱,切成薄片。锅上火,油360百科烧到七成热,下葱花,姜片煸香,跳最止识名汉消助查类刚下草鱼段煎黄,捞出。锅中留底油,下鲜汤、料酒、精盐、白糖,把草鱼,猴头菇片放入,用小火煨40分钟,撒上扁豆花瓣、胡椒粉,拌匀,拿湿淀粉勾芡。

药用

来自  随餐食用,用照第永杀刻送烈再图量自愿。

说明

  健脾养胃、化湿360百科止泻;对胃炎、肠炎有疗效。

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