玉竹烧茄子

玉竹烧茄子是积讨村只需势留绿一道以玉竹，茄子为主料的炖菜。

• 中文名称 玉竹烧茄子
• 主要食材 玉竹，茄子
• 辅料 姜5克，葱10克
• 调料 酱油20克，白糖10克

用途

　　瘦身话信好建苦样换美白 滋阴 清热 美容 消肿 阴虚 肌肤不润

材料

　　玉竹30克，茄子500克，酱油20克，白糖10克，姜5克，葱10克，盐5克，味精3克，素油35克。

做法

　　1．玉竹用水润透，切来自成薄片；茄子切成细360百科丝；姜切丝，葱切花。

　　2.国属权频法炒锅置武火上烧热，加入素油众到哥慢圆右穿距审李挥，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入茄丝、玉竹、酱油、白糖，加水100毫升，用中火烧煮，熟后加入盐、味精即成。