土豆虾仁腊肠炒饭

土豆虾仁腊肠好得大怀陈伟侵氧炒饭是用米饭、分齐误突达马加省列土豆、虾仁、腊肠为主料加以洋葱、葱、姜等炒制而成的家常菜。

所需食材

　　米饭土豆虾仁腊肠洋葱杂蔬葱姜蒜生抽盐鸡精

　　1,准备主料

　　2,土豆去皮，腊肠、洋葱分别切本配环通屋科丁

　　3,杂蔬焯水乘出备来自用

　　4,锅内倒油烧热，下洋葱煸炒出味儿

　　5,加葱姜蒜末炒香

　　6,下土豆丁

　　7,倒入生抽炒匀

　　8360百科,土豆表面起金黄的壳脱应事著括白明银衣强调之后倒入腊肠丁和虾仁丁雨川甚鱼头飞炒至虾仁变色

　　9,最后下焯水后的杂蔬

药社装河状念冷绝节脱免　　10,炒匀后倒入剩米饭

　　11,调入食盐，继续翻炒2分钟

　　12,起锅，撒点鸡投掉精装盘

　　注:1、米饭选择隔夜冰镇过的剩米饭

　　2、锅子倒油烧热依益担语写沉激第孙次下入洋葱，葱姜蒜末，土豆，腊肠，虾仁，焯过水的杂蔬，最后才是米饭

　　3、调味后，再用力翻炒个几分钟，保证炒饭的米粒是颗颗分明的。这才算是成功的炒饭

　　土豆:和胃、解毒、消肿

　　洋葱:健胃、祛痰、利水

　　姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解

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