韭苔炒鱿鱼圈

韭苔炒鱿来自鱼圈是一道菜品，主料是韭苔、鱿鱼圈。

• 中文名称 韭苔炒鱿鱼圈
• 口味 鲜香
• 主要食材 鱿鱼
• 辅料 韭苔

食材明细

　　韭苔、鱿鱼、油染、盐、料酒、酱油

制作步骤

　　1.鱿鱼去外皮、去内脏、洗净。

　　2.将洗净的鱿鱼切成圈圈。

　　3.韭菜花去掉花蕾，城着述浓社历次明速洗净、切短。

　　4.锅中放适量的油，入鱿鱼圈先炒。

　　5.加点料酒。

　　6.倒入韭菜花，继续炒。

　　来自7.最后加盐炒。

　　8.在加点酱油和水，炒熟。