银杏百合炒芦笋

银杏百合炒芦笋，主料为银轴课眼冲杏，辅料为百合，营养罪布河确独丰富。

• 中文名称 银杏百合炒芦笋
• 主料 银杏
• 辅料 百合
• 特点 营养丰富

介绍

　　主料:银杏

银杏百合炒芦笋

　　辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜

　　调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉

烹制方法

　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用;

　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出来自锅即可。

　　特点:颜色鲜艳，营失高哪雨到搞言养丰富。