禅悦:快乐呼吸16法

《禅悦带命模证》是禅修入门指导书的佼佼者，为禅修新手和经验丰富的修行者提供了详实有用的禅修来自指导。作者阿姜布拉姆透过令人莞尔的幽默文字以及具有激励、帝好确尽阳德指导与启发意义的故事，于《禅悦》与读者分享他对"禅那"的知识与经验，直指佛陀原始禅法的核心，引你开启内心的智慧360百科果园，体悟充满惊奇与喜悦的禅那境界。

• 书名 禅悦:快乐呼吸16法
• 作者 (英)阿姜布拉姆
• 译者 柳奇奇
• ISBN 9787807092209
• 页数 261

作者简介

　　阿姜布拉姆(Ajah谓先波议改资发nBrahm)是南传佛教大师阿姜查的弟子。1951年出生于英国伦敦，毕业于剑桥大学理论物理学系从宜蛋利王。23岁于泰国曼谷的金山寺受戒，后跟随大师阿姜查在森林中修行9年。1983年于澳大利亚创办南半球最大的佛教寺院一觉乘寺，经践常吸引数千名的各国听众前往听讲。现为觉乘

目录

　　推荐序 完整与深化的禅修指导

来自　　导论 了解禅修，了解本书

　　第1部 禅修的快乐

　　第1章 禅修的基本方法

　　第回2章 禅修的障碍

　　第3章 正念的特质

　　第4章 换一种禅修方法

　　第5章 美丽的呼吸

360百科　　第6章 四念处

　　第2部 禅悦与解脱

　　第1章 禅那[1]:禅悦

　　第2章 禅那[2]:禅悦增上

　　第3章 禅那[3]:禅悦极增上

　　里另掌农第4章 深观的本质

　　第5章 解脱的深观