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甜醋猪脚

甜醋猪来自脚是一道独具广东特色的佳肴,属于粤菜,主料是猪蹄、姜,口味是酸甜,工艺是炖,中级难度。 有补益气血,健脾醒胃,活血祛瘀的功效。

  • 中文名称 甜醋猪脚
  • 外文名称 Sweet vinegar.
  • 分类 粤菜
  • 口味 酸甜
  • 主要食材 猪脚,甜醋,老姜

制作材料

  猪脚、甜醋一瓶、老姜一大块。

制作方法

  1. 准备好食材。(猪脚、鸡蛋、姜、醋)
  2. 先把猪脚洗干净,再煲它10分左右。捞起。
  3. 再剁小块
  4. 再把鸡蛋煲熟。
  5. 来自好的鸡蛋去掉壳。
  6. 姜用刀拍扁。
  7. 然后把猪脚、鸡蛋、姜放在砂锅里。
  8. 再放上少许冰糖。
  9. 倒上甜醋。(半瓶)
  10. 材料、调味料都加上其磁阳菜植另练汽包怕界后,大火煲开,转小火焖45分钟。
  11. 焖的过程中,翻拌一下,然后再盖上锅盖继续焖至熟。
  12. 焖熟后再加上少许盐。即可。

贴士

  把老姜煎至金黄,主要是催发它的热性,对于天生体寒的除四尽度题够并鲜后人来说是上佳的食补材料,而醋在加快新陈代谢和皮肤保养方面的作用,对于女人的作用更是不能小看哦。

营养价值

  姜呼范审刑升服情可以治疗偏头痛。中医记载:"姜,味辛性温,具有散寒发汗解表祛风等作用。"浸透了米醋的姜,犹如来自双管齐下,更是顶呱呱。至于醋,尤其是中国米甲胡调结律手斯景跳醋,有治病益补的功效,可以散淤、消肿、解毒、杀虫。常饮醋可以使人的骨骼变得柔软,防止身体发胖,可以免患风湿,帮助消化,利于吸收,消除疲劳,预防衰老,扩张血管,降低血压,防止心血管疾病,降低尿糖含量,防止糖尿清移斤基鸡供呢宣因根岩病,还可以美容护肤。360百科醋含有醋酸、乳酸责占、氨基酸、甘油和他击强操告醛类等化合物,对人保对织体的皮肤有柔和的刺激作用,的确能令血管扩张,促进皮肤血液循环,杀死皮肤上运集心的细菌,使皮肤光润。

我差史绿  不过,有胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋。食醋过多会伤脾胃,阻碍钙万何照架省代谢,使骨质受损。

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