亚健康自我按摩

《亚健康自我按摩》是2005年09月01日北京出版社出版的图书，作者是三采文化。

• 书名 亚健康自我按摩
• 作者 三采文化
• ISBN 7200061786/9787200061789
• 页数 93 页
• 定价 19.80

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　　常言道"人吃五谷杂粮，难免会生病"。所以，我们常会在生防以哪息务行活中发现身体出了小毛病，虽然不是很严重，但就是会令人在意，令人不舒服。这个时候，你都会怎么处理呢?请医师查个究竟，还是置之不理、过一天算一天?

　　站在"预防胜菜已送汉如革宗于治疗"的立场，当然建议你选择前者的处理方式，而在检查治疗之余，更建议你使用一种比食疗更方便、比运动更轻松的保养方式--按摩!

内容简介

　　这本《亚健康自我按摩》将呈现给你最清楚的按摩方式、最容易理解的按摩原理，既有"指压穴位法"、"局部按摩法"让你轻松实践中医奥妙的经络原理，更有"芳香密架宗十队留财选精油"、"随时随地按摩秘诀"让你充分享受按摩的生活乐趣!

　　这么方便的健康点子，你岂可错过?现在就开始，让按摩成为你最好的健康伙伴吧!

目录

　乱够听众如烈打良前村　PART1 按摩，来自你的保康专家

　　按摩如何强身康体?

　　如何找到正确穴位在?

　　7大保健按摩常用手法

　　费列击她煤题PART2 健康按摩行动

　　头痛

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