虾油莴苣

虾油莴苣是一道由虾油、莴苣等食材制成的食品。

• 中文名 虾油莴苣
• 主要食材 莴笋
• 口    味 咸鲜味
• 分    类 私家菜 

简介

　　菜系及功程编率山效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 口味:咸鲜味 工艺:拌

　　虾油失莴苣的制作材料:

　　主料:莴笋300克;

　　辅料来自:红辣椒1个;

　　调料:虾油20克，胡椒粉适量，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙;

　　虾油莴苣的特色:颜色青翠，口感爽脆，虾360百科油味突出。

制作

　　1. 将莴苣切细丝，入冰水中浸泡后捞出，沥干问房认汽项交纪这养立乐水分;

　　2. 将红尖椒切细丝;

　　3. 将莴苣、红尖椒丝加调料拌匀，装盘即可。

小帖士

　　莴苣有利五脏，开胸膈，顺气，通经脉，健筋骨，洁齿明目妈地光宁间经正统，清热解毒之功效。