高丽菜炒番茄

高丽菜炒来自番茄是一道由圆白划在山胜此菜、番茄等食材制成的食品。

• 中文名称 高丽菜炒番茄
• 主要食材 圆白菜450克，番茄300克
• 辅料 香菇100克,柿子椒50克,大葱10克
• 调料 盐3克,植物油20克
• 小贴士 西红柿忌与石榴同食。

简介

　　菜系及功效:私家菜 高血压食谱 中风食谱 防来自癌抗癌食谱 动脉硬化福计水吗同林食谱 口味:清香味 工艺:生炒

高东弱丽菜炒番茄

　　高丽菜炒番茄的制作材料:

　　主料:圆白菜450克,番茄300克

　　辅料:香菇(鲜)100克,柿子椒50克,大葱10克

　　调料:盐3克,植物油20克 

制作

　　素指革低形1. 圆白菜剥开叶片洗净，切大片;葱洗净切成葱段。

　　2. 番茄洗净去蒂，切半月状。

　　3. 香菇泡软洗净，去蒂后切粗丝;红辣椒洗净去蒂，切斜段。

　　4. 锅中倒入20克油烧热把葱段爆香，放入香菇翻炒几下，再加入圆白菜和番茄炒熟。

　　5. 最后放入红辣椒和盐炒均匀就可以了。

　　高丽菜炒番茄的制作要诀:

　　甘蓝菜一般消费者通称为高丽菜。

小帖士

　　食物相克:

　　番茄:西红柿忌与石榴同食。