小腹冰凉疼痛怎么调理

小腹冰凉疼痛怎么调理

　　现在生活水平不断提高，但是也有人会经常感到身体不适，有的人会觉得肚子发凉，这是怎么回事呢?

　　腹寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有腹部寒凉感，得温症状减轻。

　　腹寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的.饮食习惯，还有腹寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现腹痛需警惕器质性病变，最好去医院做腹镜检查。

　　调理方法

　　①鲜姜、白糖治腹寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

　　②白酒烧鸡蛋治腹寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

　　③吃苹果可缓解腹酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了