怎么自制减肥茶

怎么自制减肥茶

　　导语：减肥茶是女生们减肥的方式之一，但是怎么自制呢，小编告诉你它的做法吧。

　　怎么自制减肥茶

　　一、蜜枣玫瑰茶

　　材料：玫瑰碾碎、蜜枣五颗

　　做法：将玫瑰和蜜枣放在600CC~800CC清水同煮至水开即可食用，非常简单哦。

　　功效：玫瑰具有疏肝解郁的作用，能够保护肝脏，促进新陈代谢，并有强效去脂的'作用，玫瑰还能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养颜美容。

　　二、洛神花茶

　　材料：洛神花，甘草，冰糖适量

　　做法：将洛神花和甘草用冷水迅速冲过，再加入500cc的水，直至煮沸即可。

　　功效：洛神花茶可以消除油腻，补气滋润。

　　三、菊花普洱茶

　　材料：菊花5-6朵，普洱茶叶适量

　　做法：把普洱茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将菊花放入，加水煮5-10分钟就行。

　　功效：菊花普洱茶具有消脂、促进消化，明目清神的功效。