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吃什么可以去黑眼圈

吃什么可以去黑眼圈

  导语:相信大家都遇到过黑眼圈的问题吧,但是吃什么可以去除呢,小编下面为你介绍下吧。

  吃什么可以去黑眼圈

  吃什么可以去黑眼圈1:

  若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。

  吃什么可以去黑眼圈2:

  每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血导师致的黑眼圈。

  吃什么可以去黑眼圈3:

  早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的`胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用

  吃什么可以去黑眼圈4:

  多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。

  吃什么可以去黑眼圈5:

  缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

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