01 捨不得你要离开… …词曲：陈焕昌
02 相信相依… …词曲：李宗盛
03 你就这样离开我… …词：林恺曲：陈宇寰
04 新兵日记… …词曲：郑柏秋
05 Reality
06 心爱宝贝… …词曲：小虫
07 永远在我身边… …词曲：小虫
08 连根拔去… …词曲：林隆璇
09 寂寞的冬… …词：张国华李惠铭曲：刘富源宋筠
10 Almost Over You

1989年11月发行『忘记』

唱片公司打算在张信哲即将入伍之际，再添上一把火，推一张关于离别的唱片。
对此，李宗盛的态度是:最好不要，台湾市场和香港市场不同，发得太多，反倒没人关注。
丁晓雯对此倒是很赞同。
小虫的意思是，要推，就得比前两张都要好，否则只是徒劳无功。
林隆璇倒是无所谓的态度，他觉得上一张《忧郁》发的过早了。
而张信哲本人也是迷茫状态，他没权利，只负责唱。
最后，还是得听公司的。再推一张！

当公司已经决定时，距离小张同学入伍已仅剩下两个月左右。于是，又得像上次那样赶工完成了。
虽然是赶製成的，但整张专辑的质量明显有了提高，李宗盛挥挥洒洒搞定的霸气的主打歌《相信相依》，节奏欢快的《心爱宝贝》，首次採用小提琴拉奏的深沉的《寂寞的冬》，小情歌风格的《你就这样离开我》等，都为专辑增添了色彩，是这张专辑的可听性大大提升。
但是，专辑内有一首实在不太合适的歌曲，而且水準不高，据说因为是赶出来的专辑，最后少了一首歌，只好找这首歌来凑数。那就是林隆璇的《连根拔去》。这首歌不光与主题不符，在编曲上也存在不少问题。

据丁晓雯回忆，当时在录《相信相依》时，李宗盛在听了录音后说了一句：嗓子，太糙，溜嗓子吧。
张信哲明显听不懂。丁晓雯直接的告诉他：你的声音太粗糙了，听起来蛮累的，应该去练习发声。
张信哲点点头，半个月后，他踏入了军营。在那里，他不想练发声都不行。
一年零八个月的军人之旅，就此展开。

有人说过：

“忘记”是个盒子

只是替你收留

那些在固定日子 才会想起的事

所以，如果你要忘记我

请你保留所有关于我的一切

好好的小心收藏在

那个叫作“忘记”的盒子里。

请你不要忘记。

730天的服役日子张信哲留给所有人这样一封信：

我要去当兵了

听说那是是一个男孩子

变得更成熟的唯一办法

心里真的有点紧张跟害怕

因为即将去面对一个完全陌生的环境

希望我有足够的勇气去克服它

最近你好吗

我想我会特别记得最近台北的天气

有点阳光，有点凉凉的风

我还是习惯每天晚上

在灯下看你们写给我的信

回你们的信

最近天气慢慢转凉了

妈妈寄来的毛线衣今年可能用不上了

下次见面的时候

我想我会更壮，更懂事

而且那个时候

我应该可以称作男人了

这封信写给我自己

也写给长久一直支持我的朋友。