亚历山大·兰格·谢朗生于斯塔万格地区一中产阶级家庭。青年时代攻读法律，以后爱好文艺，并以文学创作抨击当时的一些社会现象。他的长篇小说和短篇小说语言幽默，大多讽刺牧师的虚伪，揭露官僚主义，同情贫苦的人民民众。1891年以后放弃写作，任斯塔万格市市长和鲁姆斯达尔郡郡长。

他的小说《卡尔曼和伏尔塞》(1880)描写一个年轻妇女对社会习惯势力的反抗。《爱尔丝》(1881)讽刺资产阶级的伪善。《船主伏尔塞》(1882)是《卡尔曼和伏尔塞》的续篇，描写人们反对国教和牧师，进一步揭露了当时官吏制度。他的主要剧本有《三对人》(1886)、《贝蒂的监护人》(1887)和《教授》(1888)。