独特的视角，今人的标準，重新解读《庄子》。让国学经典走进现代人的生活，庄子教你如何玩转职场，享受生活，达到“逍遥”的人生境界。最超脱的国学经典，最逍遥的人生境界。放下烦恼，解惑人生，玩转职场，享受生活的圣经。

第一章
返璞归真，人生需要做减法
“清扫”心灵，让自己轻装上阵
要与你“保持距离”
看淡浮华，唤醒人心之纯真
善于自嘲，酸葡萄其实很好吃
减少欲望，知足常乐心安宁
藏巧纳拙，关键时刻成大事
冲破心理牢笼，神清气爽做自己
减轻压力，肩上包袱放一放
第二章
顺应自然之道，快快乐乐
生活
其生若浮，其死若休
放弃逆行，顺水推舟将事半功倍
放下私念，先利人再利己
心境淡然，人生处处皆自由
减少慾念，感激生活的美好
天生丽质，你本来就很美
第三章
放下名利慾望，才得生命
真谛
不忮不求，委曲求全免灾祸
人生处处要谦逊
得饶人处且饶人，宽宏大度笼人心
放下自欺欺人的虚荣心
欲望无止境，要学会自我控制
放下应酬，留一点时间给自己
远离名利，发现平淡中的幸福
莫将功劳据为己有
忍贫安困一时，美名流传万世
第四章
无欲无念，轻轻鬆鬆走
职场
放下抱怨，努力前行定会成功
放下得失，顺其自然心自宽
放下强权，无为而治展才华
放下苛察，身边处处皆人才
放下较真，容人容己人缘好
放下强求，安分随缘事事顺
放下贪慾，本分守己名声扬
放下冲动，审时度势再行动
放下厌恶，工作艰巨也快乐
第五章
解除束缚，让心自由翱翔
减岁哲学，让心再年轻几岁
忍字当头，看似无求实有求
见微知着，细节决定成败
让心灵舒展一下
破茧成蝶，超越自我
尚节俭弃奢华，问心无愧品自高
世事无常，摆正心态面对生活
宠辱不惊，愈挫愈勇方能成功
急功近利不可取，成功要禁得起等待
第六章
善于放下是一种智慧
好事多磨，做人做事要“耐烦”
与人为善，就是与己为善
选对时机，勇于放弃
放下固执，居安思危很重要
攻心为上，得人心者得天下
再坏的牌，最后也能赢
放下争执，沉默是金
戒骄戒躁，呆若木鸡可常胜
第七章
放下世俗之念，让心平静如水
无欲无求，功成身退为上策
承认错误，不失反得
打破条框，逆向思考
深藏不露，远离嫉妒和猜疑
做人莫比较
不自以为是，不妄自菲薄
诚以待人，人必诚以待己
第八章
放下万物得逍遥
得而不喜，荣辱不惊
失而不忧，从容自得
守虚自足，无求反而易富有
忘却世俗，虽在闹市心自安
独守寂寞，是另一种生活状态
只为人做，不以利争
放下即是拥有，人生快乐就好
第九章
放下烦恼与怨气，生活处处皆幸福
掌握命运，幸福自己去争取
充满兴趣，疲惫就会少许多
不惧生死，减少生活的痛苦
亲近失败，吸取教训再上路
远离悲伤，保持崇高的信念
心若知足，幸福便随之而来
停下脚步，美就在你身边
珍惜你已经拥有的幸福
笑一笑，没什幺大不了
第十章
有舍才有得，放下即是拥有
失去是为了更好地拥有
放下，让人更加懂得珍惜
不适合，请放弃
你达到“忘我之境”了吗
把自己放低一点，再低一点
崇尚自然，安享生命
看似无情实有情
明白自己要什幺
告别已失去的，你会得到更多

“夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者”是庄子对“逍遥”二字的理解，也是他一生所追求的境界，因此整部《庄子》几乎都体现着“逍遥”的意味。对于现代人来说，疲惫、忧虑、急躁、抑郁等负面情绪的积压正是内心无法达到“逍遥”的体现。那幺到底该如何去做，才能达到庄子所说的“逍遥”呢？其实，就是两个字—放下。
“至人无己，神人无功，圣人无名。”对于功名利禄，庄子的看法是“无己”“无功”“无名”，如此便能消除世俗的羁绊，达到超越自我的逍遥境界。功名利禄、荣华富贵说起来不过是天上的浮云而已，是生不带来、死亦不能带走的东西。欲望无止境，庄子的见解是要学会合理控制，既不是“灭人慾”，也不是“纵慾”，其中的“度”需要具备长期的道德修养方可掌握。
庄子“物物而不物于物”的观点，说明了人与物的关係是人主宰物而非被外物主宰，怎样去抵制外物的诱惑，需要一个人有很高的精神境界。认清了外物的实质，理解了外物的本性，也就不会堕入物慾。人生有所为有所不为，我们需要时常用庄子的心态来约束行为，逐渐地改变心态。
人的一生会有太多的追求，每个人都希望拥有得足够多，财富要比别人多，名气要比别人大，地位要比别人高……心中总以为这样的对比会是我们前进的动力，于是乐此不疲，以为这样的生活就是快乐，就是幸福。可是，有一天，我们突然惊觉：或许，这些财富根本不属于自己，很可能明天就会破产；得到的名气也根本不是自己当初想要的，为了保持现在的名气，自己甚至失去了对人来说最重要的—自由；好不容易爬到的位置，又会因为一点过错就摔下来，摔得极痛，摔得粉碎……于是，我们茫然失措，我们抑郁不安，此时方才明白那些所谓的“快乐”“幸福”并不是真的，甚至是如此脆弱，不堪一击。放下吧！放下攀比，放下执着，放下强求，放下奢望……
人只有两只手，能握在手中的东西毕竟是有限的，那幺，我们何不抓些更重要的呢？纷繁複杂的生活有时会逼迫我们做出我们不愿做的事：为了应酬，我们可能会失去与家人相聚的时光；为了赚钱，我们可能会失去与爱人共度的浪漫时光；为了一个职位，我们可能去排挤、拼抢，甚至不顾道义、情义，致使往日的朋友渐渐离去；为了生计，我们可能会忘记年少的梦想，失去那份为梦想而拼搏的冲劲儿……这些都重要吗？或许你会说重要。那幺，可以暂时放下吗？或许你会选择沉默。因为你已经习惯了把这些扛在肩上的感觉，即使辛苦劳累，你也未曾发觉自己的疲惫。然而，没有觉得疲惫，并不意味着不疲惫，只是它还没有达到那个“阈值”。就像柳宗元《蝂传》的蝂一样，刚背一点东西根本毫无感觉，可是，随着东西的增多，它也被压得喘不过气来。
懂得放下，学会放下，勇于放下，才能在成功的道路上继续行走，也才能走得更远更久。在你“背负”的时候，不妨问下自己，这些真的是自己想要的吗？这些角色是自己心甘情愿担当的吗？自己真的快乐吗？哪怕这些自问只是短短的几秒，对于你的人生也是有所裨益的。人们习惯了奔波，却很少停下来思考，没有了思考，如何有空闲、有智慧放下？
人应该适当地让自己闲下来，放下欲望，独享一方安宁，让心灵与自然进行一次对话，或许，你会对未来、理想、生活有更深的理解。庄子眼中的“大宗师”是“知天之所为，知人之所为”的人，是道德和能力都达到顶点的真人和师者，是真正达到“天人合一”的人，所以，庄子常说要清心寂神，离形去智，忘却生死，顺应自然。能够跳脱外物泥潭的“真人”，是超然的，是“安时而处顺”的，也是参透大道的人，他们放下了世俗的束缚，放下了名利的伪装，放下了徒有其表的虚荣，他们拥有的是与天地同在的精神境界，他们逍遥，他们无忧无虑。
庄子在提出逍遥、顺其自然的观点之外，还提出事物的两面性和变化性的辩证论。鼓励人们要积极进取，在“无为”的基础上“有为”，不论出身如何、相貌如何，都应该坚信自己有扭转乾坤的力量。事无绝对，物有两面，每个人都一样，有优势就会有劣势，正确地看待自己与他人的优缺点，做到扬长避短，才会有所成就。同时，失败和成功不是绝对的，得与失也是可以相互转化的，不要因为一时的失败而苦恼，也不要因为一时的成功而得意。正确地看待得与失，才能在人生这条大路上走得顺利，也会走出属于你的精彩。
本书从日常生活、工作职场、人生境界等方面介绍了庄子思想在现今社会的套用，看似深奥的《庄子》却在一个个有趣、浅显的小故事中变得通俗易懂。这里没有过多形而上的概念道理，更多的是直白的生活感悟。当你觉得压抑、烦闷、辛苦时，不妨拿起这本书看上一看，或许某个生动的故事就会令你豁然开朗，迈向光明。