三环泡可以东西（左右）分成大致两部分。东（右）在黑龙江省佳木斯市富锦市东南部，即传统意义上的三环泡自然保护区。西（左）为黑龙江省双鸭山市友谊县与宝清县西南部交接处，即传统意义上的三环泡沼泽湿地。

三环泡东为七星河，西为七星泡，其实二者俱为一体。只是因为行政管辖不同。双鸭山叫七星泡，佳木斯叫七星河。

七星泡

三环泡自然保护区位于黑龙江省富锦市东南部，地处三江平原腹地，七星河中下游左岸，总面积为25076公顷。中国目前有国际重要湿地36个，林业局统计的湿地保护区目前有554个。三环泡湿地自然保护区是国家级自然保护区。列在中国最美的六大沼泽湿地第三位，中国黑土湿地之王。

三环泡自然保护区