《长寿之路》一书强调人类必须树立健身意识。本书始终贯穿“预防保健”这个精神，正如古人所告诫的“防患于未然”、“凡事预则立，不预则废”，主动寻求防病养生之道。要养成科学的生活方式，摒弃不良嗜好和过多的欲望，长寿在于每日的积蓄，要向每日争取健康，本书的每一章节，都将使你得到新的启迪……

李书元，男，1936年出生于山东省夏津县，1963年毕业于华东师範大学，一直从事中学教育工作，1988年被评为中学高级教师。

中国文化出版社是一家历史悠久的综合性出版机构，主要出版文化、艺术、教育、卫生、经济管理类图书和书画、摄影作品集以及各类学术专着。该社前身是1936年成立于上海的中华文化书局，1938年迁入香港，1955年更名为香港文化出版社，1982年定名为中国文化出版社。在多年的发展中，经历了不同的历史阶段，出版了上万种图书，业务範围遍及世界多个国家和地区。目前，中国文化出版社已成为一家在国内外具有广泛影响的多元化文化出版机构。业务包括图书编辑出版、书刊代理发行、文化学术交流等。附属机构包括作家委员会、《水墨味》杂誌社、《艺术典藏》编辑部、《中华翰墨》编辑部等。