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生命的觉知课

生命的觉知课

生命的觉知课

《生命的觉知课》是2011年中信出版社出版的图书,作者是凯文·布朗,是透彻讲解轰动全球的哈佛幸福课,幸福三部曲--《开启幸福力》、《当下幸福力》、《持久幸福力》。

基本介绍

  • 书名:生命的觉知课
  • ISBN: bkbkf44461
  • 页数: 714页
  • 出版社:中信出版社

图书信息

出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年12月16日)
生命的觉知课
平装: 714页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: bkbkf44461
条形码: bkbkf44461
尺寸: 20.8 x 16.6 x 4.4 cm
重量: 1 Kg

作者简介

作者:(美国)凯文?布朗 (Kevin Brown) 译者:方仁馨
凯文?布朗(Kevin Brown)
?励志心灵导师作家
?退休教授,长年週游世界
?曾经主持教育培训工作
?长年参与慈善工作
?对生活哲学有深刻体悟
?近几年潜心于心灵励志书的着书立说

内容简介

《生命的觉知课(套装共3册)》包括:《开启幸福力》、《当下幸福力》和《持久幸福力》。《开启幸福力》内容简介:简化你的生活:当我们的幸福感,不是从物质,而是从心底深处而来;当我们的快乐可以来自于生活中的小小发现;当我们不再只是“想要”,而是“需要”之后,就开始懂得“不要”的重要性,那幺容易满足的我们距离幸福快乐,就绝对不远了。
赚钱也赚到生活:我们太多的人穷其一生,为了“赚钱”谋生而碌碌终日,这当然是现代人为了餬口不得不作的选择,但我们是否忘记了生命中“赚生活”的重要性。生命,其实就像一本存摺,有时积累储蓄,有时提取支出,一本持盈保泰不亏损的存摺,是量人为出、收入大于支出的结果,幸福的人生亦复如此。当检视生活,正面多过负面、储蓄大于提领的时候,就会有心灵满足的幸福感。
《当下幸福力》内容简介:学会失败:当身处困境时,不要寄望于突然出现巨大的力量,帮你瞬间翻转人生逆境,那是赌徒一把翻盘的“乐透思维”,最可能实现的改变是让一个好的观念、正面的想法,慢慢地发酵茁壮,在无形间一步步累积成为可观的改变力量。
远离抱怨:每个人的心里都有两只狼正在打架。其中一只是愤怒抱怨的、报仇心强的、有暴力倾向的;另一只则是友善的、可爱的、温和的。你餵食哪一只,哪一只就会获胜!
《持久幸福力》内容简介:接受自己:会摧毁我们幸福人生与真切渴望的负面声音,除了来自于自我内心的负面想法,也常来自于旁人对自己的负面攻击或是评价。个人的价值来自于自我主宰、自我“定义”,真正了解你的就是自己,这一神圣的工作,不能由旁人代劳。
保持心理平衡:人的不愉快或是不幸福,是因为心境不平静,不平静的原因,多是来自心理的不平衡。通过换位思考、与神对话,设法找出平衡的智慧与观念,让自己性格安定、心绪平稳。

目录

《开启幸福力》目录:
前言 幸福,最受欢迎
第1章 热情,生命的延长线
第2章 神术与森林
第3章 世上最好的大学
第4章 与神对话
第5章 少即是多
第6章 莎翁的心理药方
第7章 睡美人
第8章 口袋与心理
第9章 最佳经纪人
第10章 飓风之后
结语 国王的快乐
《当下幸福力》目录:
前言 幸福的迷宫理论
第1章 “天下第一惨综合徵”
第2章 魔术数字
第3章 快乐风向标
第4章 思考幸福的技巧
第5章 水晶球报告
第6章 “赚”生活
第7章 生活中的数学
第8章 孩子,最好的老师
第9章 梦想的翻译
第10章 生命项鍊
结语 世界第八大错误
《持久幸福力》目录:
前言 最好的许愿池
第1章 你值得幸福
第2章 智慧跷跷板
第3章 要做理想家
第4章 上帝的日行一善
第5章 一个人VS两个人
第6章 幸福关係
第7章 企业?家
第8章 做自己的医生
第9章 从此起程
第10章 最后一天
结语 清点你的幸福

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