王爱玲是举重运动员出身，15岁的时候就进入了刚刚起步的宁夏举重队，经过2年的专业训练，她曾获得过全国举重60公斤级冠军的好成绩。1991年到1992年，王爱玲一直在国家举重队训练，但当时因为举重项目没有列入奥运会比赛项目中，她没能在国际上参加比赛，这给她的运动员生涯留下了遗憾。

1998年，宁夏女子健美还是个空白。考虑到王爱玲自身的条件，健美教练李涛曾鼓励她参加女子健美队的集训，代表宁夏参加比赛。但在那个相对封闭的时代里，穿着“比基尼”在赛台上展示全身的肌肉，王爱玲还很难接受。经过激烈的思想斗争，王爱玲答应了，由此，也填补了宁夏女子健美的空白。“没想到健美锻鍊使我找到了以前在赛场上的感觉，后来就爱上了健美。”王爱玲成为宁夏推出的第一位女子健美运动员。

1999年，经过强化训练，在西北五省区的健美比赛中，第一次参赛的王爱玲就取得了第四的好成绩；2003年全国健美锦标赛，王爱玲一举夺得52公斤级冠军，填补了宁夏女子健美比赛的空白。但在去年6月举行的2005年全国健美锦标赛上，王爱玲在女子55公斤级的比赛中仅得了第七名。“去年的成绩很让我失望，因此，我今年下定决心要比出好成绩，起码要进入前三名。”王爱玲迷恋上了当冠军的感觉，“有鲜花，有掌声，有欢呼，还是全场的焦点，这使我特别满足。”

有人说，健美运动就是建设自己的身体，靠近乎自虐式的苦练雕琢出完美的体形。王爱玲非常认同这句话。健美比赛不仅比肌肉的发达程度，还要比骨架、肩宽腰细的合理比例以及肌肉的清晰度，所以对于食物的要求非常严格。她笑着说：“训练当中最痛苦的不是体力上的超强消耗，而是饮食上的折磨，看见别人大快朵颐的时候，我只能吃不含油盐的白水煮菜。”

“那你比赛完之后最想吃什幺？”

王爱玲说，“最想吃雪糕，回程时坐在火车上，就连生水都觉得好香。”当然，王爱玲用艰辛换来了更多，她指着正在做身体综合素质锻鍊的14个举重队员说：“现在根本没有觉得自己36岁，只有16岁，跟他们一样。”健美运动使她感到的不仅仅是形体的变化，更多的是身心素质的全面完善。“自从参加健美运动后，我就很少生病，几乎没有得过感冒。身体素质和形体的不断完善，促使我对生活充满了自信，有勇气面对生活中的一切困难。”提起健美，王爱玲很满足。

记者好奇地触摸了王爱玲结实的肌肉，听到记者问是否练健美的女人平时身材也像比赛那样时，她大笑了起来，“不会，比赛的状态是通过赛前2至3个月控制饮食才能保持的形态，平时看起来身材匀称，没有赘肉。”

每次集中训练时，王爱玲的婆婆每天都会给她煮20个鸡蛋补充蛋白，为了报答婆婆，她在今年全国健美锦标赛比赛前夕与婆婆约定，如果能进入前三名、有资格参加今年在苏州举行的全国体育大会，就带着婆婆去苏州旅游一趟。在飞扬的五月，王爱玲的这个约定就会实现。