源自中医药典籍，历经医家的验证。药源易得，疗效显着，全家都需要的保健方。迅速启动身体自愈力的中医宝典！感冒治疗 方法
姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，加水1碗，煎至半碗，饮时加红糖10～20克。生姜可发汗解表、温中止呕、温肺止咳。适用于感冒恶寒无汗者。 高血压治疗方法

按头窍阴穴
两手拇指同时按揉头部两侧，耳朵后高骨的后上方的头窍阴穴顺时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。有效治疗高血压，还能缓解全身疲劳。 咳嗽 治疗方法
艾叶水泡脚
将艾叶50克洗净，放入沸水中煎煮约20分钟，去渣取汁。倒入脚盆中，先熏蒸双脚15分钟，水温降低后，浸泡双脚30分钟。每晚1次。适用于咳嗽。

吴晓青
⊙北京中医药大学东方医院门诊科主任
⊙主任医师、副教授
毕业于北京中医药大学，师从巫君玉、姚五达、郑锦章、李衡敏等着名老中医。长期从事内科临床及急诊工作，具有丰富的中西医结合临床经验及危重症抢救经验，擅长心脑血管、呼吸系统及内科杂病。对外感高热、化脓性扁桃腺炎、咳嗽、冠心病、高血压病、眩晕及妇科病如痛经、月经不调等，採用中西医结合治疗具有独特之处。

|Part01|内科老偏方——日常小病一用就灵
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
呃逆
呕吐
胃痛
胃及十二指肠溃疡
慢性胃炎
胃肠炎
胃下垂
消化不良
腹泻
痢疾
便秘
胆囊炎
肺结核
肺气肿
高血压
低血压
心律失常
肺心病
充血性心力衰竭、水肿
心悸
风湿性心脏病
冠心病
肝炎
脂肪肝
肾病综合徵
肾炎
膀胱炎
尿失禁
血管硬化
糖尿病
贫血
甲状腺肿大
痛风
神经衰弱
老年痴呆症
|Part02|外科老偏方——身体小痛轻鬆治
疔疮
痈疮
丹毒
痔疮
疝气
阑尾炎
|Part03|五官科老偏方——轻鬆解决面子问题
结膜炎
鼻炎
鼻出血
牙周炎
口腔溃疡
牙痛
咽喉肿痛
咽炎
声音嘶哑
扁桃体炎
耳聋
耳鸣
中耳炎
|Part04|皮肤科老偏方——一扫皮肤烦心事
斑秃
酒糟鼻
皮炎
皮肤瘙痒
带状疱疹
荨麻疹
湿疹
疥疮
脓疱疮
冻疮
疖
癣
银屑病
赘疣
蛇咬、蜂蜇伤
汗斑
|Part05|骨科老偏方——健康从告别骨病开始
颈椎病
肩周炎
腰肌劳损
腰椎间盘突出
骨质增生
|Part06|儿科老偏方——给宝宝最安全的呵护
小儿感冒发热
小儿百日咳
小儿腮腺炎
小儿肺炎
小儿厌食
小儿疳积
小儿麻疹
小儿惊风
小儿夜啼
小儿中耳炎
流行性乙型脑炎
小儿遗尿
小儿腹泻
小儿便秘
|Part07|妇科老偏方——让女人一身轻鬆
月经不调
痛经
月经过少
不孕症
乳腺炎
急、慢性盆腔炎
白带异常
阴道炎
宫颈炎
更年期综合徵
|Part08|男科老偏方——给爷们儿最好的养生法
慢性前列腺炎
急性前列腺炎
男性不育
阳痿
早泄
遗精
|Part09|日常保健老偏方——省钱省时又见效
补血养气
滋阴壮阳
健脑益智
养心安神
清肺排毒
健脾益胃
温肾补虚
延年益寿
|Part10|养颜瘦身老偏方——超天然养生法
美白
除皱
祛斑
祛痘
祛黑眼圈
祛眼袋
护肤
美发
丰胸
瘦腰
美腹
美腿
|Part11|营养调补老偏方——巧补微量元素
补蛋白质小偏方
补钙小偏方
补锌小偏方
补铁小偏方
补镁小偏方
补碘小偏方
补磷小偏方
补维生素A小偏方
补维生素B小偏方
补维生素B小偏方
补叶酸小偏方
补维生素C小偏方
补维生素E小偏方
补维生素D小偏方
补维生素K小偏方
补维生素H小偏方
补膳食纤维小偏方
|Part12|日常运动老偏方——让身体永远年轻态
调整呼吸
头部养生操
颈肩养生操
胸部养生操
腹部养生操
脊椎养生操
腰臀养生操
手、臂养生操
腿、脚养生操
全身养生操

老偏方是民间流传不见于古典医学着作的中药方，在危急时刻应急、在疼
痛时刻止痛，让你五脏和谐，人体常青。因偏方用法简单、用药价廉、疗效独
特而受到老百姓的欢迎。它广泛地流传于民间，有着顽强的生命力。
为了让偏方经久不衰名扬四方，更好地发挥济世救人的作用，编者从上
百种古医典籍或名医专着中摘取了大量的名方、验方，经科学的分类，遵循
因病辨证，因证立法，依法选方，安全用药的现代中医诊疗规律，经老中医
多次验证编辑成书，以方便读者参考验用。
内科作为一门系统的学科，它具有一整套完整的理论体系，将人体作为
一个独立的系统进行研究，包括呼吸病学、循环病学、消化病学、内分泌代谢
病学、泌尿系统疾病学、风湿免疫病学、神经系统疾病学等部分。内科老偏方
精挑细选了很多对症偏方，主要是通过药物、物理等治疗内脏疾病的护理方。
外科疾病分为五大类：创伤、感染、肿瘤、畸形以及功能障碍，这些疾
病往往需要以手术或手法处理作为主要手段来治疗。因此，外科老偏方更注
重的是帮助身体调养保健，以减轻病痛。
五官科疾病已经严重地影响到了人们日常的正常生活，如鼻炎，危害极
大，当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，影响其他组织和器官的功
能与代谢，进而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎
靡等，甚至会引发肺气肿、肺心病、哮喘等严重併发症。所以，五官科老偏
方让小病痛问题轻鬆解决。
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能。皮肤科老偏方，解决包括对头髮、指（趾）甲、皮肤疾
病的治疗，针对日常生活中最常见的疾病，用小偏方治疗，既轻鬆，又有效。
健康从告别骨病开始， 颈肩腰腿疾病多是由于气血不通引起的，通过骨
科老偏方按、揉、摩等方法刺激相关穴位，调节刺激血液循环，排除积存的
毒素，消除肌肉酸痛，让气血在体内畅行，打通颈肩腰腿的淤积。因此，当
这些部位出现不适时，每天有效护理，由外而内，由表及里，修复受损部
位，可以强健腰膝，让你颈好腰好腿脚好。
儿科是全面研究小儿时期身心发育、保健以及疾病防治的一门临床科
学，它与许多临床及基础学科有着广泛联繫。儿科老偏方，给宝宝最安全的
呵护，其服务的对象是处于不断生长发育中的儿童和青少年。
妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认
识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯会引发此类疾病。所以，妇
科老偏方让女人一身轻鬆。
男科是指专门研究男子生殖系统的生理、病理变化的一门综合学科。男
科老偏方运用中医药理论认识和研究男性生理、病理、养生、优生及男性特
有疾病的诊疗和护理、保健等规律的中医保健方，给爷们儿最好的养生法。
日常保健老偏方，省钱省时又见效，由于个人生活习惯、生活环境的影
响，人们可能会患上各种身体小疾病，但只需要掌握有效的方法和窍门，即
可轻鬆应对；营养调补老偏方，巧补微量元素，可以补充身体营养，调解身
体机能的不足，清除毒素；养颜瘦身老偏方，超天然养生法，用以治疗脱
发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。
日常运动老偏方，让身体永远年轻态，有效的肢体运动结合科学的养生
保健，日常小病小疾一扫清，让身体恢复正能量。
同时，在此提示，本书提供的偏方仅供辅助治疗，不代替医师诊治。使
用书中方剂之前，必须到医院进行诊断，并在医师的指导下进行治疗。对于
重大疾病患者，应及时接受专业医师的诊治，以免延误病情。

民间千年精华，医药百病奇方，专家精心甄选，最古老、最安全、最有效的偏方秘籍，扫除家庭常见病

《很老很老的老偏方大全集:日常小病全扫光》介绍的偏方，包括感冒、咳嗽、发烧等常见病，及哮喘、面瘫等疑难病的治疗，这些方法简单实用，易学易做，一看就会，一用就灵，不但能为自己祛病疗疾，也能为家人、朋友及他人的健康保驾护航。

Part01内科老偏方——日常小病一用就灵
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
呃逆
呕吐
胃痛
胃及十二指肠溃疡
慢性胃炎
胃肠炎
胃下垂
消化不良
腹泻
痢疾
便秘
胆囊炎
肺结核
肺气肿
高血压
低血压
心律失常
肺心病
充血性心力衰竭、水肿
心悸
风湿性心脏病
冠心病
肝炎
脂肪肝
肾病综合徵
肾炎
膀胱炎
尿失禁
血管硬化
糖尿病
贫血
甲状腺肿大
痛风
神经衰弱
老年痴呆症
Part02外科老偏方——身体小痛轻鬆治
疔疮
痈疮
丹毒
痔疮
疝气
阑尾炎
Part03五官科老偏方——轻鬆解决面子问题
结膜炎
鼻炎
鼻出血
牙周炎
口腔溃疡
牙痛
咽喉肿痛
咽炎
声音嘶哑
扁桃体炎
耳聋
耳鸣
中耳炎
Part04皮肤科老偏方——一扫皮肤烦心事
斑秃
酒糟鼻
皮炎
皮肤瘙痒
带状疱疹
荨麻疹
湿疹
疥疮
脓疱疮
冻疮
疖
癣
银屑病
赘疣
蛇咬、蜂蜇伤
汗斑
Part05骨科老偏方——健康从告别骨病开始
颈椎病
肩周炎
腰肌劳损
腰椎间盘突出
骨质增生
Part06儿科老偏方——给宝宝最安全的呵护
小儿感冒发热
小儿百日咳
小儿腮腺炎
小儿肺炎
小儿厌食
小儿疳积
小儿麻疹
小儿惊风
小儿夜啼
小儿中耳炎
流行性乙型脑炎
小儿遗尿
小儿腹泻
小儿便秘
Part07妇科老偏方——让女人一身轻鬆
月经不调
痛经
月经过少
不孕症
乳腺炎
急、慢性盆腔炎
白带异常
阴道炎
宫颈炎
更年期综合徵
Part08男科老偏方——给爷们儿最好的养生法
慢性前列腺炎
急性前列腺炎
男性不育
阳痿
早泄
遗精
Part09日常保健老偏方——省钱省时又见效
补血养气
滋阴壮阳
健脑益智
养心安神
清肺排毒
健脾益胃
温肾补虚
延年益寿
Part10养颜瘦身老偏方——超天然养生法
美白
除皱
祛斑
祛痘
祛黑眼圈
祛眼袋
护肤
美发
丰胸
瘦腰
美腹
美腿
Part11营养调补老偏方——巧补微量元素
补蛋白质小偏方
补钙小偏方
补锌小偏方
补铁小偏方
补镁小偏方
补碘小偏方
补磷小偏方
补维生素A小偏方
补维生素B小偏方
补维生素B小偏方
补叶酸小偏方
补维生素C小偏方
补维生素E小偏方
补维生素D小偏方
补维生素K小偏方
补维生素H小偏方0
补膳食纤维小偏方
Part12日常运动老偏方——让身体永远年轻态
调整呼吸
头部养生操
颈肩养生操
胸部养生操
腹部养生操
脊椎养生操
腰臀养生操
手、臂养生操
腿、脚养生操
全身养生操