
鳜鱼菠菜汤
鳜鱼菠菜汤是一道汤品,主要製作材料有菠菜、鳜鱼、牛奶等。
基本介绍
- 中文名:鳜鱼菠菜汤
- 主料:菠菜 鳜鱼 牛奶
- 调料:植物油20克,盐4克,等
- 製作: 将菠菜择洗乾净等
主料:
菠菜300克,鳜鱼100克,牛奶500克
辅料:
鸡蛋50克
调料:
植物油20克,盐4克,料酒5克,味素2克,胡椒粉2克,澱粉(玉米)5克,大葱5克,姜3克
製作:
1. 将菠菜择洗乾净,下入开水锅内烫熟,捞出过凉控水;
2. 鳜鱼宰杀洗净,取肉切成丝,加精盐拌匀;
3. 鸡蛋去黄留清,加澱粉调匀成糊;
4. 炒锅注油烧至五成热,将鱼丝蘸匀蛋糊,下入锅内滑熟,捞出控油;
5. 锅烧注油烧热,下入葱姜炝锅,放入鲜奶煮开;
6. 去除葱姜,再放入菠菜、精盐、料酒、鱼丝烧开,撇去浮沫,撒入胡椒粉、味素即可。