约兰德于1384年8月11日出生于阿拉贡王国的萨拉戈萨。她是阿拉贡国王约翰一世的长女，母亲为约翰的第二任妻子巴尔的约兰德（法国国王约翰二世的大女儿）。她有三个亲兄弟和两个亲姐妹，还有五个同父异母的半同胞（第一任妻子阿尔马涅克的玛莎所出）。约兰德成年后，主要在十五世纪上半叶，在英国、法国和阿拉贡的政治中扮演着重要角色。

1389年，路易二世（安茹公爵）加冕为那不勒斯国王，此时路易的母亲（布洛瓦的玛丽）希望促成路易和约兰德的订婚，目的是让路易在那不勒斯的统治能得到阿拉贡的支持。但是当约兰德十一岁时，她签署了一份协定，拒绝了路易派来为婚姻谈条件的大使提出的婚约。到了1395年，英国国王理察二世也希望能迎娶约兰德以获取阿拉贡的支持。为了阻止这桩婚姻以及可能带来对法国不利的后果，法国国王查理六世不得不忍痛将自己的女儿伊莎贝拉嫁给了理察为妻。在约兰德的父亲死后，布洛瓦的玛丽再次劝说约兰德的叔叔（阿拉贡的马丁一世），希望让约兰德嫁给路易二世。虽然约兰德之前签署了拒绝婚约的协定，但这一次她被强迫违背了协定，并且必须执行婚约。1400年12月2日，约兰德与那不勒斯国王路易二世在法国阿勒尔成婚。虽然约兰德一开始不情愿嫁给路易，而他的丈夫在后来也陷入病痛的折磨中，但总的来讲，这桩婚姻的结果还是算成功的。

在英法百年战争的第二阶段，约兰德选择支持法国（主要在阿尔玛涅克省）对抗英国和勃艮第人。1413年，当勃艮第公爵“无畏者”约翰策划了一场攻击法国皇太子的阴谋后，约兰德和她的丈夫便撕毁了她们的儿子路易和约翰的女儿勃艮第的凯瑟琳的婚约，这一行为让她们被判定为加入了法国阵营。在同一年，约兰德与法国王后伊莎贝拉见面，促成了她的女儿玛丽和伊莎贝尔第三个儿子查理（此时前两个儿子已死）成婚。

因为查理的两个哥哥都在勃艮第的阴谋中死去了，约兰德开始支持查理对法国王位的宣称。在约兰德提供的人脉资源与各方面的帮助下，查理成功继承了法国的王位，最后才加冕为法国国王查理七世。此前，甚至连查理的亲生母亲伊莎贝拉都反对查理对王位的宣称。在只是脆弱青少年的查理面对着各种困境时，正是约兰德表现的像查理的母亲一般，为查理抵御了来自各方面的困难。她把查理从他父母的宫廷中接到她自己在洛里山谷的城堡里（查理正是在此接见了圣女贞德）。约兰德安排了查理和她的女儿安茹的玛丽结婚，正式成为了查理的岳母。这也使得约兰德在接下来为了拯救陷入困境的法国瓦卢瓦王朝而提供了重要的援手。

长期以来，那不勒斯的贵族们一直想将那不勒斯的王权和安茹、阿拉贡分离。路易的一生中大多数时间在那不勒斯为自己的王权而奋斗。而在法国，约兰德作为安茹的公爵夫人，则为他的丈夫在法国的领土确保权力。