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新鲜牛蒡如何泡水喝(新鲜牛蒡泡水喝的正确方法)


1、新鲜牛蒡洗净后切片,每次取5~8克放进杯中,倒入适量的开水,浸泡2~3分钟即可饮用。如果觉得味道有一些苦涩的话可以加入冰糖,搭配红枣、洋参来喝。也可以加入蜂蜜调和之后煮沸,这样喝是不容易上火的。

2、牛蒡有疏散风热解毒利咽透疹的功效,如果是有上火的症状,或者是本身属于火旺的体质,此时可以用牛蒡子来泡水喝,可以起到降火的作用。

3、牛蒡的利咽作用也非常好,不管是感冒急性咽炎,或者是慢性咽炎引起的咽喉部疼痛,牛蒡泡水喝后有很好的利咽止痛功效。牛蒡还可以降低胆固醇,同时对便秘也有一定的缓解作用。牛蒡还可以用于治疗麻疹,或者是风疹疹出不畅的患者,使用后可以促进疹子快速的发展出来。

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