帮孩子克服负面的情绪方法

1、把消极思维看作家长和孩子之外的第三方，再给它起个名字，比如叫刻薄鬼，消极博士。

2、当消极思维来袭，父母不要指责孩子，而是告诉他：“一定是消极博士又来烦你了。”“是刻薄鬼又打来电话了。”

3、这样做把消极思维变成了你和孩子共同对付的大反派，孩子会感到你和他站在同一战线，抵御消极思维变得更容易接受，也更有意思了。