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可以吃发霉的海带干吗


1、干海带发霉洗干净后也不建议食用。霉菌通过吸收海带中的营养元素而逐渐生长,导致海带中大量营养元素的损失。如果这时候再吃发霉的海带,不仅会伤害自己的身体,而且也没有营养,所以干海带发霉了不能吃。

2、干海带含有丰富的营养物质,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维及微量元素等,适量食用有益于人体健康。

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